Аерофобія

Приблизно кожен четвертий чоловік боїться літати на літаку. Страх цей набуває різні масштаби — від «я не великий любитель літати» до категоричної відмови піднятися на борт літака. Яким би не був цей страх, він може по-справжньому зіпсувати прекрасний відпустку — і це в кращому випадку, а в гіршому — цієї відпустки просто не буде, купувати авіаквитки онлайн можна на сайтіт /avia.proizd.ua

Не залежно від того, наскільки сильно ви страждаєте аерофобією, від неї можна і потрібно позбутися. Ми поговорили з Патріцією Фернесс-Сміт, психологом з 25-річним досвідом боротьби з фобіями, і викладача курсу ‘ «Політ без страху» авіакомпанії British Airways — і запитали її, звідки береться аерофобія і як з нею боротися.
Чому страшно літати, але не страшно водити машину

Люди — наземні тварини. Ми не створені для польотів, тому ставимося до них як до чогось незвіданого і дивним. Коли нам страшно, спрацьовує більш примітивна емоційна частина мозку, а думаюча — та, що відповідає за раціональний розумовий процес, — ігнорується, тому статистика, яка наочно доводить, що польоти набагато безпечніше їзди на машині, переляканому людині в одне вухо влітає — в інше вилітає.

Насправді їздити на машині в 100 разів небезпечніше, ніж літати. І це не повинно нікого дивувати, — адже в авіації діє політика нульової терпимості до всього, що може скомпрометувати безпеку польоту. Пілоти проходять довгу і виснажливу підготовку, а потім — постійні перевірки, що підтверджують їх навички; літаки теж перевіряють перед кожним польотом.

Сучасні літаки мають на увазі велику кількість комп’ютерів (і двигунів) і солідну місткість бензобаків — на виході ви отримуєте найбезпечніший — з великим відривом — вид транспорту на землі.

Тож не дивно, що американці в разі масових заворушень повинні відправити свого президента в політ: адже літак — це найбезпечніше, що йому можна запропонувати в такій ситуації (літати — в 18 разів безпечніше, ніж сидіти вдома, і в 10 разів — ніж сидіти на роботі.
Звідки береться страх перед польотом?
як-перестати боятися літати
Боятися — це нормально, але літати -не страшно і абсолютно безпечно

Народження дітей — найголовніший тригер, який сприяє аерофобії, і для цього є 2 причини.

По-перше, ми запрограмовані природою таким чином, що інстинктивно захищаємо майбутні покоління, і уникаємо всього, що, як нам здається, ставить під загрозу їх життя.

По-друге, — батьківство, яким би прекрасним він не був, це велика перерва у всьому — ми вже більше не відповідаємо тільки за себе, і повинні змінити своє життя відповідно до потреб дитини.

Є ще одна причина — неприємний досвід пов’язаний з турбулентністю. Ви повинні зрозуміти, що турбулентність, звичайно, доставляє незручності, але ніколи-ніколи — не становить загрози — літаки сконструйовані таким чином, що вони спокійно протистоять турбулентності.
З якими страхами приходять люди на курс «Політ без страху»?

Цей курс — сильний емоційний досвід для всіх в ньому беруть участь. Учні приїжджають вранці дуже напруженими, часом в сльозах — а в кінці дня їх уже не впізнати. Яких тільки страхів немає у людей — від тих, що пов’язані з безпосередньою динамікою польоту, до тих, що пов’язані з безпекою; ще багато хто боїться того, що з ними трапиться панічна атака, і вони опиняться в пастці.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*